du 03 août 2013 au 04 août 2014Josiane Andrieu
12200 Villefranche-de-Rouergue
(Aveyron)6 rue de la Treille
Tél : 06 72 39 79 58
http://etirements-yoga-aveyron.comA Villefranche de Rouergue (ouest Aveyron)
Tarif : 150 € pour les trois jours
Professeur diplômée de la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel, Josiane Andrieu enseigne le hatha yoga depuis plus de 27 ans. Elle pratique le yoga depuis 35 ans.
A travers ce stage, retrouvez une bonne tonicité musculaire, une plus grande souplesse articulaire, la détente mentale et la confiance en vous.
9h00/11h00 : Asanas (postures)
11h00/12h00 : - Approfondissement personnalisé
14h00 : Pranayama (techniques de respiration)
15h00/16h00 : Méditation
Faites connaissance avec Josiane Andrieu : des mini-cours de yoga sont disponibles gratuitement sur son site : etirements-yoga-aveyron.com.
Inscriptions avant le 25 juillet. Tous renseignements à :
Josiane Andrieu, 6 rue de la Treille, 12200 Villefranche de Rouergue. 06.72.39.79.58 / 05.65.45.64.52
Accès : autoroute A20 à 40 mn ; gare SNCF à 2 mn à pied. Pour hébergements: voir Office de Tourisme 05.65.45.13.18 www.villefranche.com