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Stage de méditation bouddhiste tibétaineStage de méditation bouddhiste tibétainedu 01 février 2014 au 01 mars 2014 Josiane Andrieu 12200 Villefranche-de-Rouergue (Aveyron) 6 rue de la Treille
Tél : 06 72 39 79 58
http://etirements-yoga-aveyron.com
Mini-retraite de méditation bouddhiste tibétaine.Les samedis 1er février et 1er mars 2014, de 10h à 12h et de 14h à 16h Apprenez à pacifier votre mental tout en développant votre esprit de compassion. Chiné - Tonglen - Accumulation de mantras - Pratique courte de Tchenrézi Participation : 10 €, donnés directement par chèque à une association à but non lucratif. Apportez une couverture, votre mala et votre zafu ou coussin de méditation si vous les avez. Un samedi par mois, cette pratique se tient à l’Atelier Étirements et Respirations, par le Groupe du Dharma de Villefranche de Rouergue. Nous offrons le thé et le café. Atelier Étirements et Respirations, 6 rue de la Treille, 12200 Villefranche de Rouergue. Accès : autoroute A20 à 40mn, gare SNCF à 2 mn à pied. Pourquoi une mini-retraite ? Souvent, nous avons le sentiment intérieur que « ça nous ferait du bien » de méditer, mais nous ne savons pas comment nous y prendre. Peut-être aussi, avons-nous déjà essayé, avons-nous suivi un enseignement, mais, repris entretemps par le tourbillon de la vie, nous avons laissé tomber. Peut-être même avons-nous la conviction qu’il y a là un trésor à portée de notre main, mais il nous manque simplement la volonté de nous y mettre. Le groupe est porteur. L’ambiance inspirante d’un groupe en train de méditer nous motivera pour, ensuite, continuer l’activité chez nous. Revenir régulièrement méditer en groupe sera en quelque sorte la locomotive qui nous incitera à continuer. Nous en récolterons alors les bienfaits, pour nous, mais aussi pour notre entourage. La pratique doit toujours être dédiée au bien des êtres. Cultiver l’altruisme en pensée mais aussi en actes est au cœur de la démarche qui anime notre groupe. C’est pourquoi notre participation financière sera systématiquement et intégralement donnée à une association à but non lucratif.
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